איך לצאת ממצב רוח? ואם אתם עדיין, תהיו באהבה עם עצמכם

איך לצאת ממצב רוח? היו סלחנים כלפי עצמכם

התייחסו אל עצמכם בסלחנות. לכולנו יש ימים שבהם אנחנו קמים עם מצב רוח לא טוב. זה בסדר. קבלו את עצמכם, נגנו קצת מוזיקה, ריקדו ללא מעצורים אם תוכלו והסירו מעצמכם כל אחריות לכמה רגעים. ככה תרגישו הקלה.

יש לי עדיין כמה שאלות

אין בעיה!
אפשר להשאיר את מספר הטלפון כאן בטופס ונחזור אליך או להתקשר לאריה.

אני מסכים לקבל הודעות ועדכונים

שתף את הפוסט

צור קשר

אני מסכים לקבל הודעות ועדכונים

מדריך מתנה
ronybook450-203x300
אני מסכים לקבל הודעות ועדכונים

מאמרים חדשים
נגישות
לוגו של וואטסאפ