איך לצאת ממצב רוח? היו סלחנים כלפי עצמכם
התייחסו אל עצמכם בסלחנות. לכולנו יש ימים שבהם אנחנו קמים עם מצב רוח לא טוב. זה בסדר. קבלו את עצמכם, נגנו קצת מוזיקה, ריקדו ללא מעצורים אם תוכלו והסירו מעצמכם כל אחריות לכמה רגעים. ככה תרגישו הקלה.
התייחסו אל עצמכם בסלחנות. לכולנו יש ימים שבהם אנחנו קמים עם מצב רוח לא טוב. זה בסדר. קבלו את עצמכם, נגנו קצת מוזיקה, ריקדו ללא מעצורים אם תוכלו והסירו מעצמכם כל אחריות לכמה רגעים. ככה תרגישו הקלה.
אין בעיה!
אפשר להשאיר את מספר הטלפון כאן בטופס ונחזור אליך או להתקשר לאריה.
הגורם הכי משפיע על היחסים שלכם עם ילדיכם ובני זוגכם הוא מערכת היחסים שהייתה לכם עם הוריכם במהלך השנים הראשונות לחייכם
האומץ להביע רגשות והיכולת להיות פגיעים הם המפתחות לקשר משפחתי בריא למה הורים לא מצליחים ליצור קרבה? ובכן, חוויית ההורות
השעה היא 6:30 ביום שבת בערב. אני מחזיק את אחד מנכדיי על הידיים והוא מביט בי באהבה וחוזר על שמי. גבר
אחרי שנים שאני מנחה הורים ומלווה אישית משפחות לילדים מתבגרים ומבוגרים, אני רוצה לשתף אתכם בתובנה הכי חשובה שלי שעד
מהו המקום הבטוח שכל אחד מאיתנו רוצה להיות בו כהורה ואיך מגיעים אליו? משורר צעיר ומוכשר מאוד ששמו אופיר משרקי
אריה קלטמן - אושר במשפחה © 2018 כל הזכויות שמורות

