באחד הימים, קיבלתי מייל מאימא מודאגת.
"שלום אריה,
רציתי לשאול אותך על ההדדיות בקשר המתחדש עם הילדים. אם לא קיימת נכונות מצידם של הילדים לשנות את הקשר ולשפר את היחסים, אתקשה מאוד לשנות משהו. אשמח לעצה.
בברכה,
רחל"
וכך עניתי לה.
"רחל שלום,
המצב הנוכחי הוא תולדה של ההיסטוריה שלכם. כל מצב בחיינו בהווה הוא יצירה של סך כל אינספור הרגעים שעברו עליכם עד עכשיו. עם זאת, המציאות הזאת היא לא אמת מוחלטת אלא תוצאה שיכולה להשתנות לחלוטין בעתיד. צריך רק לזכור שזה תהליך ושיש דרך לעשות.
מה שנראה לך כילדים שאינם מוכנים לשיפור היא לא אמת מוחלטת. בתוך תוכו הילד הוא אדם ככל אדם וככזה, רוצה בקשר כי כל אדם מחפש קירבה וחום. בדרך כלל, התנהגות שכזאת נובעת מאחד או כמה מהדברים הבאים:
- מצוקה כלשהי של הילדים, נקודתית או מתמשכת.
- תקשורת לא שלמה בשלבים מוקדמים בחייכם המשותפים.
- אופי אישי מופנם שנתמך על ידי סביבה המתנגדת לביטוי רגשי.
- הרגלים שנוצרו והתקבעו במהלך השנים בעקבות התקשורת החסרה.
- הרגל בתקשורת רגילה בבית שנחשבת בסדר אך אין בה כנות או נגיעה באמת.
- תקשורת לקויה של ההורים כי הרי אי אפשר להסתיר דברים שכאלה מהילדים.
- תגובות בשנות הילדות המוקדמות יותר שפגעו בתקשורת.
- צרכים רגשיים לא ממומשים בתקופת הילדות המוקדמת כמו ביטחון, הערכה, כבוד, הבנה ואהבה.
- תקופת משבר או שינוי של הילדים שאיננה קשורה להורים.
ברוב המקרים, ההורים לא מודעים לדברים הללו כי איש איננו מכין אותנו להורות. זרקו אותנו למים בלי הכנה. עשינו את הטוב ביותר, אבל זה לא מספיק. לא צריך להאשים אחרים וגם לא את עצמנו, כי ככה זה מתגלגל אצל כולם במשך דורות.
ממכתבך נשמע שלא נעים לילדים וכל אדם שחווים חוסר נעימות מתרחקים ונמנעים. אולי אתם מתנהלים בחוסר איזון כלשהו והילדים, בדיוק כמוכם ההורים, פשוט מגיבים אוטומטית לחיים מתוך הרגלים קבועים. דמייני דג במים שמכיר רק מים וחושב שכל העולם הוא מים בלי לדעת שמחוץ למים יש עולם גדול. כך גם הורים וילדים אינם יודעים שיש אפשרות לתקשורת אחרת, לקירבה ולחום. בלי לדעת שאפשר לשנות את המצב הקיים, הם אינם יכולים לעשות דבר. הילדים שלכם, כמו כל אדם, רוצים קשר טוב אתכם, ההורים שלהם, גם אם זה לא נראה כך מבחוץ. לפעמים הם אפילו בטוחים שהקשר בסדר ולא מבינים מה אתם רוצים מהם, לפעמים הם ממש יודעים שהעסק לא עובד ויש שם הרבה כעס. כשילדים מתרחקים ונמנעים מהוריהם, גורמים לתסכול אצל ההורים. איך זה שאחרי כל המאמצים לתת להם, אחרי כל מה שעשיתם עבורם והשקעתם בשבילם, זה היחס שאתם מקבלים?
ובכן, לפעמים זה קשור למערכת היחסים הלא טובה ביניכם, לפעמים זה קשור לצרכים הלא ממומשים של הילדים ולפעמים זה קשור למה שקורה בחייהם כרגע וכלל לא שייך אליכם, אבל אתם לשים הכול לעיסה אחת.
כדי להתקדם עלייך לעבור תהליך של לימוד ולהבין איך הגעתם למציאות הזאת. לכל בית יש את הסיפור שלו ומניסיוני, הסיפורים די דומים. אחרי שלב הלימוד תוכלי להתחיל בשלב השינוי, שהוא אפשרי. חשוב גם שתביני שאין לך שליטה על אנשים בכלל ועל ילדייך בפרט. אולי יש לך השפעה, אך אין לך שליטה. לכן אינך יכולה לגרום לכך שתהיה להם נכונות.
זו עבודה בשני שלבים.
שלב ראשון
המטרה היא להיות שלמה ולקבל את ילדייך ואת המצבים שאת חווה איתם כפי שהם. אני לא מתכוון לפשרה או לוויתור, אינני מתכוון שתדחיקי את הצרכים שלך ותאמרי "הכול בסדר" כשכולך מלאה תסכול. זו עבודה פנימה לתוכך. עלייך להגיע לשלום עם עצמך כי רק אז תהיי מאושרת.
שלב שני
דרך הלימוד העצמי בשלב הראשון תלמדי תקשורת מסוג חדש שתאפשר לך לבטא את רגשותייך ומחשבותייך בחופשיות, תוך כיבוד הצרכים שלך. זה ישפיע על הסביבה שלך, אנשים ירצו להתקרב אלייך ובכללם ילדייך, שיתקרבו בלי שתכריחי אותם. זה יהיה טבעי, מעצים ומרגש.
כדי לתת לך מעט השראה, הנה מילים שכתבה לי נעמה קובו, אימא לשתי בנות בשנות ה-20 וה-30 לחייהן.
"השתחררתי מהצורך שהבנות שלי יאהבו אותי. לא נזקקתי לאהבה שלהן כדי להרגיש שלמה. אני לא חושבת שאי פעם בחיי אהבתי את עצמי כמו עכשיו. שחררתי את בנותיי מהצורך לאהוב אותי ועכשיו הן יכולות לאהוב אותי אם הן רוצות בכך. זה אפשר להן להתקרב אליי".
בברכה,
אריה"
איך מתקדמים? עושים צעד אחד בלבד
אני מציע לכם לעשות את הצעד הראשון עם סנדת הורים אינטרנטית שנקראת 'יצירת קירבה ותקשורת עם ילדיכם' ונמשכת רק שעה וחצי. תוכלו ללמוד בבית, בזמנכם החופשי ובקצב שלכם ולחזור אליו שוב ושוב מתי שתרגישו צורך.
סדנת ההורים כוללת גם חוברת עבודה צמודה ומחולקת לחמישה חלקים:
חלק א' – הבעיות והטעויות שמרחיקות אותנו מילדינו.
חלק ב' – המפתח לקרבה הוא אינטליגנציה רגשית, או יכולת הבעת רגשות למדו איך להרגיש רגשות במקום לחשוב על מה שאתם מרגישים, ואיך להביע מילולית רגשות כנים, גם נעימים וגם לא נעימים. חלק ג‘ – איך להתבטא כשיש מתיחות או עימות.
חלק ד‘ – מהי דמות ההורה האידיאלי שתקרב אתכם למטרה.
חלק ה' – הדרך לפיתוח של יחסי קרבה.
וכל זה תמורת 351 שקלים בלבד בלי שום סיכון מצידכם. אם לא מצאתם ערך בסדנה אחזיר לכם את כספכם בלי שאלות ובלי אותיות קטנות.
ויש גם בונוס במתנה – שעת ייעוץ אישי חינם. שווי המתנה: 300 שקלים.
משהו טוב יקרה לכם היום
